اسپرسو انواع آسیاب قهوه
اغلب موضوع بحث و جدل در میان ورزشکاران و پیروان سبک زندگی سالم، مشاجره در مورد مجاز بودن نوشیدن قهوه قبل یا بعد از تمرین است. این طبیعی است زیرا افرادی که ورزش می کنند سعی می کنند بر سلامت بدن خود نظارت داشته باشند و غذاهای عمدتاً سالم و غیر مضر مصرف کنند. و اگرچه ترکیب نوشیدنی قهوه مدتهاست توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است، اما بحث در مورد تأثیر آن بر بدن تاکنون فروکش نکرده است. اما …
